الإثنين, يناير 30, 2023

اخر الاخبار

رياضة«الحركة بركة».. أول رالي مشي لكبار السن فى مصر

«الحركة بركة».. أول رالي مشي لكبار السن فى مصر

تحت شعار “الحركة بركة” تنظم مؤسسة “جولدن ييرز ” برئاسة دينا حشيش صباح السبت القادم أول رالي مشي لكبار السن في مصر حديقة الميريلاند بالقاهرة.

وتقول دينا حس أن ان الهدف من الرالى العمل على تشجيع كبار السن للقيام بكل الأعمال التي كان يقومون بها في شبابهم.
وتابعت، وتقديم نماذج رائعة من كبار السن يتمتعون بالحيوية والنشاط وكيفية صناعة حياة صحية جيدة والتغلب على العقبات التي تواجههم.
واوضحت دينا أن المشي من أفضل الأنشطة التى يمكن أن يقوم بها أى شخص، وخاصة كبار السن، حيث يمكنه تحسين الصحة بطرق عديدة ويجعل الشخص أكثر قدرة على الاستقلال وعدم الحاجة لمساعدة الآخرين للقيام بأنشطتك اليومية.
اقرأ المزيد